我是贝尔吉罗斯
我将示范如何在穷山恶水求生存
我将面临长达一周的挑战
若缺乏正确求生技巧
你在这些地方将活不过一天
我来到地球上最寒冷的地方 西伯利亚
此地的气温 可骤降至华氏零下90度
我将与此地的求生高手碰面
向他们学习最高端的求生技巧
比如捕杀犀牛
在这种环境下 你必须喝牛血
来吸收水分
我要吃下令人作呕的食物
我还必须设法翻越险恶的萨产岭
我正飞跃西伯利亚南部
这片贫瘠荒原广达5百万平方里
环境条件与气候同样恶劣
这处冰天雪地
是我迄今最艰难的挑战
如果在西伯利亚迷路
你生还的机会几乎为零
这里似乎没有食物
而且还是地球上最寒冷的地方
我将空降到萨产岭
这处险恶地域
耸立着白雪皑皑的高峰
我得穿过这处山区
才能抵达会和地点
我的背包里有几样基本求生工具
摄影小组也会随我上路
直升机在山顶上方20尺处盘旋
正下方有一处雪檐
雪檐下方是松软的积雪
好 我要下去了
从这高度跳下 若出了差错
一定会摔断腿或脊椎
翻滚时
我必须尽力放松身体
我安全着陆了
老天 你们看这地方
我从未经历如此严寒
冷冽刺骨
气温低于零下20度
体力一分一分地流失
你若是屈服就是死路一条
这就是为何俄罗斯的寒冬
令人难以抗拒
这地方真是寒气逼人
寒气好像会割肉蚀骨
鼻涕一流出来就会结冰
这里居然还有人和动物居住
真是太神奇了
这里什么都没有
只有白皑皑的积雪
连吸入的空气都极为冷冽
气温一旦降到华氏零下40度
肺部内就会结冰晶
接着就会咳血
肺部得冻疮 就必死无疑
西伯利亚 是我到过最荒凉寒冷的地方
这里地势高 因而气温更严寒
再加上寒风袭来
风虽然不强 却是无孔不入
我的第一要务
是要设法下山进入峡谷
若不想在24小时内
变成一具冰冷尸体
你就必须不断走动
冷空气会沉到谷底
但到了谷底
至少可稍微躲过寒风
太阳从山头上目出来
晨曦中带点红光
在北半球 这通常表示天气即将转坏
有句俗话说“红色夕阳 牧羊人 喜洋洋”
红色晨曦 牧羊人心惊惊
红光的成因是因为
高气压会留住花粉和尘埃
晨间若出现红色天空
表示高气压已经通过
若在黄昏出现
则表示高气压即将到来
观察天象 可得知天气带来的危险
但地面上也有危险
只要保持积极态度就一定能下山
要有信心自己能做到
人在犹豫不决时 往往容易发生意外
导致犯下错误
你应该掌控自己下降的速度
不能让山影响你
在雪地上行走非常累人
每一步都像在蜜糖中跋涉
西伯利亚的河川也能夺命
西伯利亚的河川到了冬天几乎都会结冰
但冰层底下仍有流水
不要出声 你便能听到流水声
因此越过这些河川非常危险
若从冰层上跌入河里
你就会被水流冲走
你绝对爬不上来
我可以利用这些被雪覆盖的岩石
跳过这些岩石就能渡河
若在岩石上滑倒一定会受伤
或是撞冰层跌入冰冷河水之中
这很像在下巨型西洋棋
你必须计划好每一步
要相信那些是岩石 而非冰块
只要一出错 你可能就活不了
这里人烟稀少
你获救的几率几乎为零
我能听到从给我脚下
流过的水声
走出迷宫了
好 继续前进
渡过河川后 我继续向前进
人很容易忘记在寒冷中挣扎时
会大量流汗
这会导致血压升高 小便更频繁
失去大量水分会迅速导致脱水
不久身体机能也会停止
跟着脑部受损 再来是肾脏
最后心脏停止跳动
这是我少数见到
没有冻结的东西
此处的水流力量够大
所以才不会结冰
因此我能喝这里的水
你必须抑制想吃雪的欲望
吃雪会冻伤嘴巴 导致起水泡
找到水时 你应该将水瓶装满
但千万别大口喝水
这会让你的核心体温急速下降
这可能引发休克
你应该要小口啜饮
兵将水瓶紧贴着胸膛
或是塞进帆布背包内
以免水结冰
但河川不仅能提供水
雪底下还埋着可救你的植物
瞧 这是水藓
我拔起来让你看个仔细
水藓含碘 具有杀菌功效
在两次世界大战期间
士兵会抓一把水藓
然后贴在伤口上
杀菌剂和碘会清洁伤口帮助愈合
这里有好多水藓 到处都可以看到
接下来在严寒中的挑战 将我的身体推向极限
你存活的时间极短
我来到西伯利亚
地球上最贫瘠蛮荒的地方
此地的气温可骤降至华氏零下90度
这是我到过最寒冷的地方
但我最怕遇到冰川
冰川到了冬天会结冰
这条河的水流速度极快
中间有一道湍急水流
河面太宽 我跳不过去
若我失败落水
就只能任由冰河水摆布
绕过得走很远
所以我要尝试游泳过去
但你必须确定自己游到河对岸
能保住性命
在你必须横渡这等湍急河流时
在这种情况下
最重要的是保持衣物干燥
一旦跳入河里 就算你爬上对岸
湿透的衣服很快就会结冰
导致你丧命
所以我要脱光衣服
把衣服塞进帆布背包
将背包丢到对岸 然后游泳过去
呆在冰冷河水中数秒
很快就会休克
你很快就会体温过低
若不快速过河
你会因寒冷而昏倒
你的心脏就会停止跳动
我的脚开始黏在冰层上了
我想跳入河里
然后很快爬上对岸
我只能在水里待几秒
天啊 水好冰冷
我真蠢
还有如下水前
先将脚伸入冰冷泳池试水温
只是河水比泳池冷上千倍
有时你必须一鼓作气
遇到这种状况 我会做好心理准备
花点时间放松心情 让自己进入状态
一旦下定决心
我便展开行动
并坚持到底
准备好了吗？我要下去了
我还活着耶
好 往这方向游
温度冷到摄影机立刻结冰
我觉得我的身体也开始结冰
你还好吧？
好 我拿到了
所以我才把衣服放入帆布背包
这样我才有干衣服穿
说真的 在这种情况下
你的存活时间极短
我必须赶快暖和身体
否则我会得冻疮
我已出现体温过低的初期症状
我的脚趾已经没有知觉了
我最担心的就是我的脚趾头
我的身体虽感到寒冷
但还撑得下去
有危险的是我的四肢
还有我的小弟弟
我先穿上贴身衣物
再来处理我的脚
我的脚趾已经冷到失去知觉
感觉像冰块一样
我知道这种感觉
以前曾在高山上得过冻疮
冻疮是很可怕的事
得冻疮的部位完全失去知觉
那时候你什么都没办法做
这种情况很危险
你得尽力让肢体回温
若有同伴 你可以把脚趾
伸进他的腋窝或裤子底下
我只能利用我的手指
变暖吧
天啊 我的手指也开始冻僵了
手指冻僵时
我会什么事也办法做
你会无法穿上靴子和绑鞋带
也无法打开帆布背包和生火
你必须不断活动手指 保持手指的知觉
这里太寒冷了
我看到你的手上结了冰
你把手指伸到镜头前
要不断活动手指
一定要记得 要不断活动手指
我们5分钟后动身
我们觉得自己活过来了
走吧
我的下一个挑战 是冒险翻越萨产岭
来吧 上来
我来到寒冬的西伯利亚
在地球上最寒冷的地方求生
我现在面临的挑战
是翻越萨产岭的危险高峰
俄罗斯这片山区可夺取人命
今年已有3名学生死于雪崩
还有一些登山客和游客丧命
千万别小看这地方
前方有一座百尺高的垂直岩壁
挡住我的去路
岩壁上岩石冰雪散步
因此攀爬难度极高
这座森林极难穿越
瞧 这一路到顶部都有雪和岩沟
需要很高的攀爬技巧
我要利用冰斧来进行攀爬
攀爬这类崎岖岩壁时
一定要小心规划路线
攀爬时绝对不能急
一定要找到牢固的支撑点
看 我把这些雪扫落
你们看得到我在做什么
太好了 这个洞位置刚好
若是出错 你可能会没命
爬到一半了 这里有一块不错的岩棚
上头积了一些雪
我可以趁机调整我的呼吸
并让手指恢复知觉
接下来的岩壁非常凹凸不平
我现在要爬上这处管状裂口
将背包抵着岩壁 借此身体往上推
慢慢来 对了
好 现在往上爬 加油
很好
可以吗
再往上一点 到这里来
我们安全了 过来我这里
很好
太棒了
这是很棒的攀爬经验
岩壁上总会有一些脆弱点
我们可以利用它们爬上来
厉害吧
我们爬到了顶端
然后继续前进
在西伯利亚求生时
人体耐力将受到终极考验
每当我陷入挣扎
我都会想起一个人来
他是某个年轻德国士兵
他在二次大战末期遭俄国人俘虏
他被判到西伯利亚
某座铅矿劳改25年
尽管他是无辜的
在矿场待了1年后
他垂死的身体只剩一丝力气
他还是设法脱逃
这家伙步行逃命
历经三个西伯利亚的严冬
但他提到要将目标
切分成可以达到的程度
循序渐进 并从中获得成就感
他利用手中的10颗子弹
每走一千步 他就移动一颗子弹
再走一千步 他又移动一颗
他不断这么做
直到离开这个人间炼狱为止
在西伯利亚陷入挣扎时
我会提醒自己他的遭遇
他在零度以下的寒冷低温
熬过无数个夜晚
没有火堆和帐篷
这让我想到人类可激发极大的精神力量
只要你对自由的渴望足够大
求生时 意志力和体力同样重要
重点在于激发求生的意志
你们看上游那里
瞧 有条老旧的绳索横跨河面
这可能是猎人架设的
他们八成是利用绳索
以洛尔横渡法将补给品送到对岸
这条河到了夏天水位会高涨
我忍不住想爬上去玩玩
我要利用一种旧式突击技巧渡河
有时你会因疲劳而失去平衡
发生这种情况时
你得懂得如何再攀上绳索
将腿摆上去
手肘和手臂挂在绳索上
举腿
然后将手臂往下摆
这样就能再度攀上绳索
和多数技巧相同
熟练的技巧比蛮力还管用
老天 我的蛋蛋
遇到粗绳时 才能用这招
但这是一条超细的钢丝绳
这里有钢丝绳就表示附近有人
图瓦人代代居住在这里
他们懂得如何在这个恶劣环境中生存
下方有一座图瓦小村落
图瓦人十分擅长
在冰天雪地里求生存
我想了解他们能在此地生存的秘诀
接下来我将向你展示 极限条件下的求生技巧
割下图瓦人常吃的另一样东西 ——眼球
我来到西伯利亚挑战这片冰冻荒原
我在一座图瓦村落上方
我想向这个适应严寒气候的部族
请教求生知识
首先 我必须爬下这座峭壁
这座峭壁有150尺高
我可以绕远路下去
但我打算用我的方法直接往前进
我要利用前向式绳下降法
这项突击队的技巧
可建立并考验自信心
因为面朝下感觉很恐怖
虽然恐怖 但也很有趣
我迫不及待想了解
图瓦人是如何适应这个严寒的环境
你好 你好
欧察 欧察
这位是 贝雅
贝雅 你好
数千年来图瓦人不断磨练他们的求生技巧
才有办法在这里生存
他们居住的蒙古包是用桦木架成
外用鹿皮或帆布包覆
蒙古包中央有火堆
最适合躲避严寒气候
蒙古包真是很棒的避难处
这里比外头的冰天雪地温暖多了
蒙古包是图瓦人的永久家园
他们并非游牧民族 而是定居在此
这位是家族的长者思瑞
他已经84岁 有9名子女和许多孙子
图瓦人是成吉思汗的后裔
这地方非常接近蒙古边境
他们好像帮我准备了食物
我不清楚他们在煮什么
思瑞在用煮过的羊肠和羊血
制作血肠
血肠看起来不太美味
但图瓦人绝不浪费一丁点食物
他们认为浪费粮食会召来恶业
这么做会激怒神灵
所以他们会将所有内脏 血和肠子煮来吃
来试试血肠的味道
味道又呛又咸又浓厚
但这是很好的保命食物
热量很高 可为你补充大量体力
并富含矿物质和维他命
事实上 吃过几口之后
会觉得也不算很难吃
他们狼吞虎咽地吃下血肠
思瑞 谢谢你
图瓦人是牦牛牧人
思瑞想让我了解
牦牛对在这片贫瘠大地生存的人有多重要
他们用套索套住一头牦牛
他们打算屠宰它
而我将试着利用那头牦牛求生
虽然我不喜欢这样做
但他们是以此为生
想生存 他们必须这么做
想把牦牛的峰捆起来
也就是它的头部
它是图瓦人维生的动物
由于仰赖牦牛维生
图瓦人非常敬重牦牛
他们以自己所知最人道的方式屠宰牦牛
看到没有 就是这样
他们拿敬重的动物
维生
嘴里热乎极了
你必须喝下血汤
才能生存
我喜欢喝动物的鲜血
热血提升我的气力
给我活下去的能量
这是我第一次喝牦牛的鲜血
但在这里 它是让你活下去的首选
谢谢 思瑞
思瑞让我用图瓦人的方法
来分解牦牛尸体
好 该动手剥下毛皮了
牦牛是这地区体型最大的动物
牦牛浓密的毛皮是出了名的温暖
它的毛皮可用来缝制衣服或寝具
将指头抵在刀子末端
以免刺破内脏
然后将刀子沿着腹部往上划
之前在剥动物毛皮时
我极少需要预防自己得冻疮
在零下25度气温下
这好像变成另一种工作
刀子碰到皮肤后 就会粘在皮肤上
我真的得和时间赛跑了
否则我和这具牦牛尸体都会冻结
这具牦牛尸体会在20分钟后冻结
我觉得我的下场可能也一样
今天的气温一直没高过零下25度
每出一分力都觉得痛苦
好辛苦呀
我的手指开始麻木
摄影人员要我加快动作
这一面很恶心
但这一面很温暖
感觉就是不一样
好 继续工作
牦牛全身都是宝
我必须继续工作
我割下一小块脂肪
我还要向里割
把内脏割下来
看到没有
我要从牦牛身上获得求生的食物
哪怕是内脏
毕竟求生是第一位
可以了 我看行
行了
我切下一块肝脏了
肝脏富含铁质
图瓦人认为肝脏可以净化血液
并降低胆固醇
但我从没生吃过温热的肝
至少算是有点热乎的东西吃了
不过 老实说这肯定
不是什么美味佳肴
但却是最好的保命食物
我费了很大的力气才割下这块肝
这可为我补充大量体力
但我一点也不喜欢吃这个
最后我要从这头死牦牛身上
取下另一样图瓦人常吃的东西
那就是它的眼球
你看我正在取出它的眼球
不要太娇气
因为同样重量眼球所含的蛋白质
比牛排还要高
在与生存作斗争时
你的胃必须足够强大
就是这个 看到了吗
看起来像一颗大玻璃珠
天晓得这玩意是什么味道
想听短的还是长的回答
短的 是超难吃
天啊 就像一团冷冰冰的汁液
软骨和血
在我口中爆开
我受够这头死牦牛了
我很冷 我觉得我快要吐了
我现在得启程出发了
走吧
接下来图瓦人将帮助我搭建一个庇护所
用以度过西伯利亚寒冷的冬夜
我感觉要冻僵了
现在这变成了一项耐力训练
我来到西伯利亚寒冷的中心地带
结识了放牧牦牛的图瓦族牧人
在我前往险峻的萨彦岭接应点之前
我要先向图瓦人学习
如何在这个最险恶的地方生存
在出发打猎之前
塞莱特有个小秘招 可用来抵挡严寒
他手上端着的是一碗野猪脂肪
在身上涂抹动物脂肪
是一种古老的生存技巧
这么做可保护你免受刺骨寒风的侵害
寒风可迅速令皮肤脱皮
我不知道这头野猪死多久了
但我猜这味道会在我身上停留很久
只希望它能管用 让我的脸防止被冻伤
图瓦人经常骑着马去打猎
同时也会带上一群狗
寻找像松鼠 野兔 野猪还有鹿之类的猎物
他们利用狗将这些动物驱赶出来
这些家伙可真是打猎高手
他们对这片地区了如指掌
他们同时也是追求效率的打猎专家
花最少力气来获取最大的收获
他们会追踪猎物和设置陷阱
塞莱特认为这里是一个设置陷阱的好地点
他认为自己看到了一些黑貂的足迹
我们要一起设置这些陷阱
黑貂是栖息在地底的脯乳动物
与美洲貂十分相似
只要懂得窍门
西伯利亚的森林里的黑貂数量很多
是很好的食物和皮毛来源
你可以看到他把这个小铁圈放在下面
然后用一些树叶和腐木把圈套遮住
这能掩盖我们的气味
同时隐藏陷阱
黑貂非常机警
所以我们需要很谨慎才能抓住它们
这不是为了消遣 而是为了生存
为了维持生计
他们必须得到肉和食物
才能活下去
陷阱藏好了
我不知道他如何能不戴手套完成这一切
现在的气温大约有零下25度
我戴着薄手套
但我的指尖早已失去知觉了
干得好
图瓦人能适应这种地方的生活
真是让人难以置信
他们将这片土地生活所需的技能
以父传子的方式代代相传
塞莱特也将这些技能
传授给他的儿子和孙子们
如今84岁的塞莱特真的让我受益匪浅
我很惊讶他还能外出打猎
还能长途步行
他非常满足 非常平静
而且出乎意料地适应此地
在这种环境里干什么都不容易
图瓦人的打猎范围很广
覆盖好几平方公里
他们要轻装简行
过夜时为了保护自己
他们会就地取材搭建庇护所
在这里吗
是吗
我不太确定他打算怎么做
但我敢跟你打赌
这肯定是久经考验的
我很兴奋
马上就能看到他的成果了
现在真的非常非常的冷
太阳已经下山了
我以为之前已经算很冷了
可跟现在比差远了
所以不管他要搭建什么
我只希望他动作快点 然后生火
我曾在珠穆朗玛峰上领教过极度严寒
但这地方的寒冷依旧让我难以忍受
棚子逐渐成形了
不过目前看来还有点漏风
他们正在用这些灌木隔绝冷空气
然后在上面
用更多的木头把它压住
它现在看起来已经很密封了
我们再修整一下
你必须在地上铺点东西
躺下时体温才不会消散
图瓦人用干草做床褥
看 我们已经用干草
铺了一块大概30厘米厚的床垫
这能有效帮我保暖
然后我搬来一块大木头
让篝火在晚上能持续燃烧
太好了
谢谢
塞莱特和他家人要返回蒙古包
留下我独自在这里抵御严寒
天哪
不记得上次是什么时候
因为有火而这么感恩了
我的手指头现在都已经冻僵了
事实上我很期待
在这个图瓦式的庇护所过上一夜
它看上去还不错
不知道今晚能不能帮我很好的保暖
明天早上就知道了
唯一能肯定的是
西伯利亚的夜晚十分漫长
下午4点半太阳就下山了
直到早上8点半才会升起来
我将受冻很长一段时间
这将是我近期度过的
最漫长的一个夜晚
感觉像是被人关进一个大冰柜
然后扔掉了钥匙
温度不断下降
我感觉体温在不断流失
在这种情况下
很多人睡着以后 就永远不会再醒来
我感觉全身冰冷
我刚刚看了摄影机上的温度计
你们看它上面的度数
气温是零下30度
此刻我简直像在做耐力训练
不断活动着脚趾和手指
我需要努力不停的活动它们
这一点也不好玩
不好玩
我从来没有像现在这样渴望黎明
但是在我登上萨彦岭搭上飞机之前
我还需要忍受16个小时的刺骨寒夜
直升机预计5分钟后到
我可不想错过了
我正在西伯利亚的萨彦岭
展示怎样在这个冰天雪地里活下去
我已经在一个图瓦人的庇护所里度过了一晚
那儿的温度低于零下30度
我从来没有如此渴望见到黎明
现在我起床了
还需要走一段路才能跟接我的直升机会合
经过16小时的漫长黑夜
现在天终于亮了
我打算把这座图瓦式营地留下来
将来也许会有哪位猎人
没准会用到它
历经一夜的寒冷
我需要活动一下来暖和身体
但我遇到一个问题
没有人能从空中
看到在峡谷里的我
在森林中时若希望能被人发现
你必须走到地势较高的地方
所以我打算设法爬上山脊顶端那里
在深雪地上行走
会耗尽你的体力
这地方一天的降雪量可达1.2米
你必须专心一意 奋力前进
你会体验到
跋涉这些积雪有多辛苦
你会知道 每走几百米你就得休息一下
这里几乎没有什么食物
所以当你碰巧找着什么时
一定不能放过
没错 这肯定是大扁桃
你看这两片叶子
事实上它们是可以吃的
绿色的最好别吃 味道很苦
不过褐色的就没问题
虽然味道不怎么样
但能帮你补充体力
这种叶子还有治疗肠胃的功效
如果你找到了
这个给你
要是你正好拉肚子
那么吃点这个便能帮你止泻
但别吃太多 否则会导致便秘
我得加快脚步去跟直升机会合
但这座陡坡实在是很难攀爬
瞧 看起来那儿好像有一个断崖
你看这条沟是往上延伸的
我想只要我能爬到那个山脊顶上
便能向直升机传送信号
越过这根木头便可抵达山沟底下了
加油 发起最后的冲刺
你必须不断鞭策自己
就快到了
尽量利用杂草
还有那些灌木把自己拉上去
这段路十分陡峭
但我已经取得了不错的进展
路变得更窄了
看 你必须用力将脚往土里蹭
这样便能获得些许抓力
垂直向上攀爬相对比较困难和危险
所以要踩“之”字形路线
好 上来了
我看到山脊顶部了
这里看起来很开阔
这大概是我在这附近能找到的最高点了
直升机应该能够发现我
发信号火的要点
在于尽量多的制造烟雾
好让远处的人也能看到
烟雾也可以帮助飞行员了解风向
我要尽量多堆一些新鲜树枝
这样更容易冒烟
直升机预计5分钟后就要到了
我得要让他们看到我
没过多久我听到了螺旋桨的声音
它在那儿
他们发现了我的烟雾信号
西伯利亚对人类的挑战是极其严酷的
而我也很荣幸见到了图瓦人
并向他们学习如何在这里求生
只有决心和意志力
才能帮你成功逃离这片地球上最寒冷的地方
但我一点也不想念西伯利亚
再见